Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小参 --

            练气功练得是否着淫欲魔境了?

法尔禅修中心 善祥比丘(俗名张玄祥)撰 


四五参问:

大师,我檀中及其右一点疼,是练气功练的。我属虎的,今年24岁,最近非常想女人,我该怎么办? 

  

师答:  

无名大德:

阿弥陀佛!2010718mail收悉,光练气功,不知修心,气入骨髓,就会引发欲念,执欲不去,就会着欲魔。所以您现在就要观心,用觉知观此欲心,此欲心本与您真我分离非一,如此观它,看何时灭,因您不迷糊应心念,此念无根,如浮萍无主,最后欲念当自己灭却,这就是禅修观心法,重要能不入迷境,光想女人,不知观心,真去实行,欲心一发,不可收拾,最后着淫欲魔结尾。

观心之余,同时要把气导顺,您应该先把真气导入督脉,然后再导入任脉,让任督两脉稍为通顺后,就能化导多余的真气。以后有真气时,阳经络之气会由督脉来扩散,阴经络真气会由任脉来扩散,等到正经十二脉、奇经八脉充满真气后,真气才会走入冲脉、中脉而入脑中。

那如何化导身体的真气呢?于打坐中觉得丹田有气感时,用心观想督脉末端的尾闾穴(脊椎末端),待该处有涨气感时,再把心往上移至命门穴定点(肚脐正后方脊柱上),记得腰部要挺拔,待气明显到该处时,再将心移到下一定点神道穴(膻中正后方脊柱上),如此依次让心守住大椎穴、脑户穴、百会穴、眉间轮、鼻尖、膻中穴、中脘穴,最后回到关元穴(下丹田)。若需要打坐、修行的参考书,请将姓名、地址、邮编、取件通知电话mail过来,我们当为您寄《佛门禅修与色身功用行》、《楞严经五蕴魔相解说》等两本书,足供您初基与有境界时身心用功之参考。谢谢您的mail

   


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